Monthly Archives: Σεπτεμβρίου 2013

Με την μεγάλη συμμετοχή αθλητών από όλη την Κρήτη και από την υπόλοιπη Ελλάδα καθώς και από συμμετοχές εκτός Ελλάδας διοργανώθηκε ο 7ος Κνώσειος δρόμος που εφέτος για πρώτη φορά έγινε και αγώνισμα 5.000 μέτρων. Διοργανωτής ήταν ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης και ο αγώνας ήταν υπο την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας ΕΟΣΛΜΑ-Υ και με την [...]

Oδηγεί το σώμα και το μυαλό του στα άκρα. Ετρεξε 560 χιλιόμετρα χωρίς να κοιμηθεί για τρία συνεχόμενα βράδια. Ολοκλήρωσε έναν μαραθώνιο στον Νότιο Πόλο υπό πολικό ψύχος και διήνυσε τρέχοντας χωρίς διακοπή 210 χιλιόμετρα στην έρημο που ονομάζεται «Κοιλάδα του Θανάτου» στην Καλιφόρνια, υπό θερμοκρασία 45 βαθμών Κελσίου. Το τελευταίο του κατόρθωμα τιτλοφορείται «50-50-50»: [...]

Το βίντεο που θα παρακολουθήσετε είναι απίστευτο. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας και σε τρισδιάστατες αναπαραστάσεις δείχνει πως το κάθε όργανο του σώματος μας, επηρεάζεται από την κατανάλωση αλκοόλ…. Πως το οινόπνευμα χτυπάει στον εγκέφαλο και στο κέντρο ισορροπίας, ομιλίας, συναισθημάτων. Πως το αλκοόλ ρέει στο αίμα και φτάνει στην καρδιά. Τι γίνεται μέσα στο [...]

  ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΜΟΝΟ ΓΙΑ 4ΧΛΜ FUNRUN ΚΑΙ 1ΧΛΜ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΟΥ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΑΛΑΒΕΤΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΑΣ   ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΤΩΝ   ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΚΑΙ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΠΟΥΛΜΑΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΧΑΡΤΕΣ   Ο ΕΙΚΟΓΡΑΦΗΜΕΝΟΣ ΧΑΡΑΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ   [...]

Είτε είστε δρομέας που τρέχει για διασκέδαση, είτε κάποιος που στοχεύει σε ατομικό ρεκόρ, θα πρέπει να έχετε κατά νου κάποιες παραμέτρους που ποτέ δε πρέπει να παραβλέψετε.   Αν τρέχετε 30 χλμ./ εβδομάδα Φυσικά η πιο σημαντική μέθοδος προπόνησης είναι η συνεχόμενη, μεγάλης διάρκειας προπόνηση, με ένταση στον αερόβιο μεταβολισμό. Παρ’ όλα αυτά είναι [...]

ΕΓΙΝΕ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟΒΟΛΤΑ 85 ΧΛΜ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟ-ΑΜΝΙΣΣΟΣ-ΚΟΚΚΙΝΗ ΧΑΝΙ-ΓΟΥΒΕΣ-ΧΕΡΣΟΝΗΣΣΟΣ-ΣΤΑΛΙΔΑ-ΜΑΛΛΛΙΑ-ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΗΡΑΚΛΈΙΟ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ ΗΤΑΝ: οι Ποδηλάτες Κρήτης ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Κυριακή 1 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ Εννέα ποδηλάτες ξεκινήσαμε το πρωί 09:30 απο το Ηράκλειο ακολουθήσαμε τον παραλιακό δρόμο ως Αλικαρνασσό και απο εκεί μέσω της παλαιάς εθνικής οδού περνάμε απο Κοκκίνι Χάνι-Γούβες-Χερσόνησσο-Σταλίδα καταλήγουμε στα Μάλλια όπου θα κάναμε μιας ώρας στάση για μπάνιο και [...]